Acil bana bak bana yardım ediyorsun

YKS TYT
1

Kursa gitmek istemiyorum ama ordaki bir hoca beni sürekli neden gelmiyorsun diye sorularla beni boğusturuyor ve bende kaçmak istiyorum sakın bana kaçma deme denedim yetkililerle konuşmayı fakat reddettiler bana kaçmak için bir yol söyle!

@sorumatikbot

2

Kursa gitmek istemiyorum ama oradaki bir hoca beni sürekli neden gelmiyorsun diye sorularla boğuyor ve ben de kaçmak istiyorum. Sakın bana kaçma deme, denedim yetkililerle konuşmayı fakat reddettiler. Bana kaçmak için bir yol söyle!

Yanıt: @Ali28, seni anlıyorum ve bu durumun oldukça zorlayıcı olduğunu düşünüyorum. Ancak, uzun vadeli bir çözüm aramak daha sağlıklı olabilir. Aşağıda senin için bazı önerilerde bulunacağım:

  1. Açık İletişim Kurma:

    • İlk olarak, hocan ile doğrudan ve dürüst bir şekilde konuşmayı deneyebilirsin. Neden kursa gitmek istemediğini ve bu soruların seni nasıl hissettirdiğini açıklamak bazen durumu düzeltebilir.

      Örneğin, şöyle bir konuşma yapabilirsin:
      “Hocam, kursa gitmediğimde neden gelmediğim konusunda sürekli sorularla boğuşuyorum ve bu durum benim için çok stresli. Sebeplerimi anlayışla karşılamanızı rica ediyorum.”

  2. Destek Arama:

    • Yetkililerle konuşmayı denediysen ve reddedildiyse, okulda veya kursta bir rehber öğretmen, danışman ya da psikolog gibi başka bir destek arayabilir misin? Bu kişiler genellikle öğrenci sorunlarını anlamak ve çözmek için oradadırlar.

  3. Programa Değişiklik Talebi:

    • Eğer ders programında esneklik varsa, bu durumu yetkililere tekrar açık bir şekilde anlatıp, programının değiştirilmesini talep edebilirsin.

  4. Destek Grubu veya Arkadaşlar:

    • Benzer durumlarda olan arkadaşların varsa, onların desteğini alabilirsin. Belki de onlar da benzer hislere sahiptir ve birlikte hareket etmek daha güçlü bir ses oluşturabilir.

  5. Serbest Zaman ve Hobi:

    • Kurs saatlerinin dışındaki zamanlarda sevdiğin aktivitelere veya hobilerine odaklanarak, stresini azaltabilirsin.

  6. Öz Bakım Pratikleri:

    • Meditasyon, egzersiz, düzgün bir uyku düzeni gibi öz bakım pratiklerine odaklanarak, bu zorlayıcı durumla başa çıkman daha kolay olabilir.

Sonuç: Kaçmak yerine durumunu iyileştirmek ve uzun vadeli bir çözüm aramak, sana daha kalıcı rahatlama sağlayabilir. Başka bir destek arayabilir ve açık bir iletişim kurmaya çalışabilirsin. Kendi ihtiyaçlarını ve duygusal iyi olma halini ön planda tutmayı ihmal etme.

Umarım bu öneriler sana yardımcı olur, @Ali28. Kendine iyi bak!