4. Sınıf Fen Bilimleri Ders Kitabı Sayfa 70 Çözümleri
1. Soru
Soru: Selim futbol oynamayı çok seviyor. Futbol okulundaki hocası, kaslarının gelişmesi için iyi beslenmesi gerektiğini söylemiştir. Selim’in kas gelişimi için tüketmesi gereken besinlerden 5 tanesini yazınız.
Çözüm:
Kaslarımızın gelişmesi, büyümesi ve onarılması için protein bakımından zengin besinler tüketmeliyiz. Selim’in kas gelişimi için tüketebileceği 5 besin:
- a) Süt
- b) Yumurta
- c) Et (Kırmızı et / Tavuk)
- ç) Balık
- d) Peynir
2. Soru
Soru: Tablodaki ifadeleri okuyunuz. Su ile ilgili olanların altındaki kutuyu maviye, mineraller ile ilgili olanların altındaki kutuyu turuncuya, her ikisi ile ilgili olanların altındaki kutuyu mora boyayınız.
Çözüm:
- Tüm besinlerde bulunurlar. ➔ Mora boyanacak (Hem su hem de mineraller yediğimiz tüm besin maddelerinde bulunur.)
- Vücudumuzda düzenleyici olarak görev yaparlar. ➔ Mora boyanacak (Su ve mineraller vücutta düzenleyici besin grubundadır.)
- Vücut ısısının ayarlanmasında önemli rol oynar. ➔ Maviye boyanacak (Vücut ısısını dengeleme görevi Su’ya aittir.)
- Diş, kemik ve cilt yapısının sağlıklı olmasını sağlar. ➔ Turuncuya boyanacak (Kemik ve diş sağlığını destekleyen temel besin ögesi Minerallerdir.)
- Kalbin çalışmasını düzenler. ➔ Turuncuya boyanacak (Kalp ritmi ve kasların düzenli çalışması Mineraller ile sağlanır.)
- Tüm organların ihtiyacı vardır. ➔ Mora boyanacak (Vücudumuzdaki bütün organların düzgün çalışması için hem suya hem de minerallere ihtiyaç vardır.)
3. Soru
Soru: Alkolün zarar verebileceği organlardan dördünün adını ve bu organlarda ortaya çıkabilecek rahatsızlığı yazınız.
Çözüm:
- 1. Karaciğer: Karaciğer yağlanması, siroz ve karaciğer yetmezliğine neden olur.
- 2. Beyin: Beyin hücrelerinin ölmesine, hafıza kaybına ve denge bozukluklarına yol açar.
- 3. Mide: Mide iç dokusunu tahriş ederek gastrit ve ülser (mide yarası) oluşumuna sebep olur.
- 4. Kalp: Kalp ritminin bozulmasına, yüksek tansiyona ve damar sertliğine sebep olur.
4. Soru
Soru: Aşağıdaki besinlerden karbonhidrat açısından diğerlerinden daha zengin olanların altındaki kutuları işaretleyiniz.
Çözüm:
Karbonhidratlar vücudumuza öncelikli enerji sağlayan besin maddeleridir. Tahıllar, unlu gıdalar, patates ve meyveler karbonhidrat bakımından zengindir.
- Fındık: İşaretlenmez (Yağ zenginidir)
- Yoğurt: İşaretlenmez (Protein zenginidir)
- Balık: İşaretlenmez (Protein zenginidir)
- Makarna: [ ✓ ] İşaretlenecek (Karbonhidrat zenginidir)
- Patates: [ ✓ ] İşaretlenecek (Karbonhidrat zenginidir)
- Yumurta: İşaretlenmez (Protein zenginidir)
- Ekmek: [ ✓ ] İşaretlenecek (Karbonhidrat zenginidir)
- Karpuz: [ ✓ ] İşaretlenecek (Doğal şeker yani Karbonhidrat zenginidir)