Görselde bir sağlık dersine ait değerlendirme çalışmaları soruları yer alıyor. Sorular, stresle başa çıkma yolları ve sosyal, duygusal sağlığa dair kavramları ele alıyor. İşte soruların bazıları:
- Okulda strese neden olan olaylara üç örnek veriniz.
- Stresle karşılaştığınızda hangi uzman ve birimlerden yardım alırsınız?
- Stresin zararları nelerdir? Açıklayınız.
- Akranınızla yaşayabileceğiniz stres verici durumlara iki örnek veriniz.
- Duygusal sosyal sorunlarınızda kiminle, nasıl iletişim kurarsınız?
Aynı zamanda A ve B bölümleri altında verilen ifadeler doğru mu yanlış mı diye işaretlenmesi isteniyor. Örneğin:
- “İnsanların planlı yaptıkları çalışma, dinlenme gibi etkinlikler zihinsel, duygusal ve sosyal sağlığını geliştirir.”
Bu tür sorular öğrencilerin zihinsel, duygusal ve sosyal sağlıklarına dair bilgi ve farkındalıklarını artırmayı amaçlar.
Cevapları ne
Görsele dayanarak sorularınızı cevaplayamam. Ancak size soruları nasıl ele almanız gerektiğine dair rehberlik edebilirim:
-
Okulda Stres Nedenleri:
- Sınavlar ve not baskısı
- Sosyal baskılar veya akran ilişkileri
- Zaman yönetimi zorlukları
-
Stresle Baş Etme Yolları:
- Rehberlik öğretmenine danışma
- Okulun psikolojik danışmanlık biriminden yardım alma
- Aileden veya güvendiğiniz yetişkinlerden destek alma
-
Stresin Zararları:
- Fiziksel sağlık sorunları (baş ağrısı, uykusuzluk)
- Duygusal sağlık sorunları (kaygı, depresyon)
- Sosyal ilişkilerde zorluklar
-
Akranlarla Yaşanabilecek Stres:
- Grup çalışmasında iş bölümü anlaşmazlıkları
- Sosyal etkinliklerde dışlanma hissi
-
Duygusal Sorunlarda İletişim:
- Aile üyeleriyle açık iletişim
- Yakın bir arkadaşla konuşma
- Rehberlik öğretmenine danışma
Bölüm B’deki ifadeleri değerlendirirken ifadenin doğru olup olmadığını düşünün ve kutucuğu işaretleyin. Örneğin:
- “İnsanların planlı yaptıkları çalışma, dinlenme gibi etkinlikler zihinsel, duygusal ve sosyal sağlığını geliştirir.” Doğru.
Bu yönde bir yaklaşım izleyebilirsiniz. Daha fazla destek için öğretmeninizle de konuşabilirsiniz.
5 ten sonrası
Elbette, 5. sorudan sonrası için örnek cevaplar sunabilirim:
-
Aile İlişkileri:
- Aile bireyleri arasındaki sevgi ve saygı, duygusal sağlığı olumlu etkiler.
-
Şiddet ve Etkileri:
- Şiddet, kişinin zihinsel sağlığına zarar verir; bu nedenle her türlüsü yanlıştır.
-
Stres ve Sağlık:
- Bazı hastalıklar stresten kaynaklanabilir. Stresle başa çıkmak sağlığı korur.
-
Aile Desteği:
- Ailelerin destekleyici olması çocukların gelişimi için çok önemlidir.
-
Pozitif İlişkiler:
- Güven verici ilişkiler ve olumlu sosyal çevre, kişisel gelişimi olumlu etkiler.
Bu tür soruları cevaplarken, kendi yaşam deneyimlerinizi ve çevrenizde gördüğünüz örnekleri de dikkate alabilirsiniz. Soruları yorumlamak ve anlamlandırmak önemlidir.