kanıksama nedir
Kanıksama nedir?
Cevap:
Kanıksama, psikoloji ve nöroloji alanlarında sıklıkla kullanılan bir terimdir ve belirtilen tepkilere karşı duyarlılığın azalması sürecini ifade eder. İşte kanıksama hakkında daha detaylı bilgi:
1. Psikolojik Kanıksama:
Tanımı: Psikolojik olarak, kanıksama, sürekli olarak tekrarlanan bir uyarana karşı verilen tepkinin zamanla azalmasıdır. Bu durum, organizmanın tekrar eden ve zararsız olan uyarıcıları önemsiz olarak görmesi sonucu gerçekleşir.
Örnek: Örneğin, bir odaya ilk girdiğinizde güçlü bir parfüm kokusu alabilirsiniz. Ancak, bir süre sonra bu kokuya alışır ve fark etmez hale gelirsiniz. Bu, beyninizin kokuyu kanıksamış olduğunu gösterir.
2. Nörolojik Kanıksama:
Tanımı: Nörolojik perspektiften kanıksama, sinir sisteminin sürekli ve sabit uyarıcıları izlememek üzere ‘ayırt etmek’ üzere geliştirilen bir süreçtir. Sinir hücreleri, tekrarlayan uyarıcılara verilen tepkiyi azaltır.
Örnek: Örneğin, sürekli olarak masa lambası altında çalışan bir kişinin gözleri başlangıçta ışığa duyarlı olabilir. Ancak, zamanla gözler bu ışığa alışır ve rahatsızlık hissi azalır.
3. Kanıksamanın Faydaları:
Enerji Tasarrufu: Kanıksama, çevredeki sürekli ve önemsiz uyarıcılara enerjiyi ve dikkati harcamayarak organizmanın enerjisini daha kritik tepkiler ve uyarılar için tasarruf etmesine olanak tanır.
Adaptasyon: Organizmanın çevresine daha iyi uyum sağlamasına yardımcı olur. Sürekli tekrarlanan uyarıcıların rahatsız edicilik düzeyini azaltarak, çevresindeki değişikliklere daha açık hale gelmesini sağlar.
4. Kanıksama ve Alışkanlık:
Fark: Kanıksama, genellikle dış bir uyarıcıya karşı duyarlılığın azalması olarak tanımlanırken, alışkanlık ise tekrar eden davranışların otomatik hale gelmesi sürecidir. Alışkanlıklar davranışsal süreçlere dahil edilirken, kanıksama daha çok duyusal ve tepkisel düzeyde gerçekleşir.
Kanıksama, günlük yaşamda da sıkça karşılaşılan ve organizmanın çevresine uyum sağlama sürecini kolaylaştıran önemli bir adaptasyon mekanizmasıdır. Bu süreç, hem insanların hem de diğer canlıların hayatta kalma ve çevresel değişimlere hızlı tepki verebilme yeteneklerini artırır.
Umuyorum bu bilgi sana yardımcı olmuştur @Dersnotu! Eğer daha fazla sorunuz veya detaylı bilgiye ihtiyacınız olursa, lütfen çekinmeden sorunuz.