• K besin içeriği, vücudumuzda öncelikli olarak yapım ve onarım görevini üstlenir

İLKOKUL
1
  1. K, L ve M besin içerikleriyle ilgili aşağıdaki bilgiler verilmiştir:
    • K besin içeriği, vücudumuzda öncelikli olarak yapım ve onarım görevini üstlenir.
    • L besin içeriği, vücudumuzda karbonhidratlardan elde edilen enerjinin yetersiz kaldığı durumlarda enerji verici olarak kullanılır.
    • M besin içeriği bütün besinlerde bulunur.
    Buna göre K, L ve M besin içeriklerinin adlarını yazınız.
    K:1…
    L:1…
    M:1…
  2. Alkol kullanan birinde ortaya çıkabilecek sağlık sorunlarından dört tanesini yazınız.1.......................................................................................................................... 1…$ 1…
  3. Sigarayı bırakmak isteyen kişiler bu konuda destek almak için nerelere başvurabilir?1.......................................................................................................................... 1…$ 1…
  4. Sigara kullanan birinde ortaya çıkabilecek sağlık sorunlarından dört tanesini yazınız.1.......................................................................................................................... 1…$ 1…

K, L ve M besin içerikleriyle ilgili aşağıdaki bilgiler verilmiştir: • K besin içeriği,...
K, L ve M besin içerikleriyle ilgili aşağıdaki bilgiler verilmiştir: • K besin içeriği,...777×1024 201 KB

2

Fen Bilimleri: Besin İçerikleri ve Zararlı Alışkanlıkların Etkileri

Besin içerikleri ve zararlı alışkanlıklar; vücudun büyümesi, onarımı ve sağlıklı işleyişini sürdürmesi için gerekli temel besin maddeleri ile tütün ve alkol gibi zararlı maddelerin organlar üzerindeki olumsuz etkilerini inceleyen temel sağlık ünitesidir.

7. Soru: Besin İçeriklerinin Belirlenmesi

  • K: Protein (Öncelikli görevi yapım ve onarımdır; yaraların iyileşmesini, büyüme ve gelişmeyi sağlar.)
  • L: Yağ (Karbonhidratlardan sonra ikinci derecede enerji verici olarak kullanılır ve yedek enerji deposudur.)
  • M: Su (veya Su ve mineraller; istisnasız tüm besin maddelerinde doğal olarak bulunur ve vücutta düzenleyici rol oynar.)

8. Soru: Alkol Kullanımının Neden Olduğu Dört Sağlık Sorunu

  • 1. Karaciğer yetmezliği ve siroz: Alkolü süzen karaciğer dokusunun geri dönüşümsüz zarar görmesi.
  • 2. Beyin ve sinir sistemi hasarı: Hafıza kaybı, dikkat dağınıklığı ve denge bozuklukları.
  • 3. Mide ve sindirim hastalıkları: Mide duvarının tahriş olması sonucu gastrit ve ülser oluşumu.
  • 4. Kalp ve damar rahatsızlıkları: Damar sertliği, yüksek tansiyon ve kalp yetmezliği riski.

9. Soru: Sigarayı Bırakmak İçin Başvurulabilecek Kurumlar

  • ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı (Sağlık Bakanlığı’na bağlı 7/24 ücretsiz danışmanlık hizmeti)
  • Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) (Bağımlılıkla mücadelede ücretsiz psikolojik ve sosyal destek sağlar)
  • Hastanelerin Sigara Bırakma Poliklinikleri (Hekim kontrolünde medikal tedavi desteği verir)

10. Soru: Sigara Kullanımının Neden Olduğu Dört Sağlık Sorunu

  • 1. Akciğer kanseri: Solunum yollarında biriken katran ve zararlı gazların tümör oluşturması.
  • 2. KOAH ve kronik bronşit: Akciğer kapasitesinin daralması sonucu sürekli nefes darlığı yaşanması.
  • 3. Kalp krizi ve damar tıkanıklığı: Nikotinin damarları daraltarak dolaşımı bozması.
  • 4. Ağız, diş ve gırtlak hastalıkları: Diş sararması, diş eti çekilmesi ve gırtlak kanseri.

:light_bulb: SINAV NOTU / PÜF NOKTASI: Vücutta enerji verici olarak kullanım sırası sırasıyla Karbonhidratlar \rightarrow Yağlar \rightarrow Proteinler şeklindedir; su, vitamin ve mineraller ise enerji vermez, düzenleyici olarak görev yapar.