Doğru ise D yanlış iseY yazınız.
1.Egzersiz, belli bir kas grubunu, belli bir süre aynı hareketleri tekrarlayarak çalıştırmaktır…
2.Her insanın günde en fazla 5.000 adım yürümesi gerekir…
3.Çocukluk ve ergenlik dönemlerinde yapılan sporun yaşlılık üzerinde bir etkisi olmaz…
4.Enerji içeceklerinde bulunan bağımlılık yapıcı maddeler vücuda kalıcı zararlar verebilir…
5.Üç beyaz olarak nitelendirilen besinler tuz, un ve balık etidir…
6.Nişasta, şeker (Özellikle rafine şeker), katı yağ ve lif içeriği düşük yiyecekler obez olmayı önlemede oldukça etkilidir…
7.Ergenlik dönemindeki bireylerde hormonal farklılıklar nedeniyle fiziksel, zihinsel, duygusal ve sosyal değişmeler farklı olur…
8.İnsanların planlı yaptıkları çalışma, dinlenme, uyuma, yeterli beslenme gibi alışkanlıkları zihinsel duygusal ve sosyal sağlığını geliştirir…
9.Aile bireyleri arasındaki sevgi, saygı, hoşgörü tutarlı ve dengeli ilişkiler, ergen bireyde zihinsel duygusal ve sosyal sağlığı olumlu etkiler…
10.Sınav kaygısıyla başa çıkabilmek amacıyla yapılabilecek uygulamalardan biri de plan yaparak zamanı doğru ve etkin kullanmamaktır…