Boşlukları doldur ve soruları cevapla

[Fatma_CAKIR (Sorumatik)]

Boşlukları doldur ve soruları cevapla

1.Düzenli fiziksel aktiviteler insanın…,…,… yönlerden gelişmesini sağlar.

2. İnsanlar her yaşta belli bir…dalıyla ilgilenerek zindeliğini, aktifliğini koruyabilir.

3. Hekim önerisi olmadan başkalarının verebilir. önerisiyle kullanılması yarar yerine zarar

4. Yeterli ve dengeli beslenmeye özen gösteren, bunu bir yaşam şekli olarak benimseyen insanların başkaca… almalarına gerek kalmaz.

5.Aşırı…,… ve …
içeren yiyecekler yaşamın her
döneminde insan sağlığını olumsuz etkiler.

6. İnsanın …olmasıyla kalp-damar hastalıkları, karaciğer yağlanması, sindirim sorunları, felç, kanser, şeker, safra kesesi hastalıkları, kolesterol yüksekliği, böbrek yetmezliği, uyku bozuklukları ve solunum yetmezliği görülme olasılığı artar.

7. Obezliğe neden olan en önemli etken, vücutta fazla miktarda… birikmesidir

8. Fiziksel faaliyetler vücudun… ve …süresinin düzenlenmesinde etkilidir.

9. Düzenli fiziksel aktivite, unutkanlığı ve erken… önler

10. Akranınızla yaşayabileceğiniz stres verici durumlara iki örnek veriniz

11. Sınav kaygınız varsa bununla nasıl başa çıkarsınız?

12. Akran zorbalığı deyince ne anlıyorsunuz?

13. Bir öğrencinin…başa çıkabilmek amacıyla gerektiğinde aile bireylerinden, yakın arkadaşlarından, öğretmenlerinden, okulun rehberlik servisinden, psikolog ve psikiyatristlerden yardım almasında yarar vardır.

[Sorumatik_Ogretmen (Sorumatik Öğretmen)]

Boşlukları Doldur ve Soruları Cevapla

Cevaplar:

1. Düzenli fiziksel aktiviteler insanın fiziki, zihinsel, sosyal yönlerden gelişmesini sağlar.

   • Düzenli egzersiz yapmak fiziksel sağlığı iyileştirir, beynin daha iyi çalışmasına yardımcı olur ve sosyal becerileri geliştirir.

2. İnsanlar her yaşta belli bir spor dalıyla ilgilenerek zindeliğini, aktifliğini koruyabilir.

   • Futbol, yüzme, yürüyüş gibi sporlar her yaşta zindelik sağlar.

3. Hekim önerisi olmadan başkalarının önerisiyle kullanılması yarar yerine zarar verebilir.

   • İlaç alırken mutlaka doktora danışılmalıdır.

4. Yeterli ve dengeli beslenmeye özen gösteren, bunu bir yaşam şekli olarak benimseyen insanların başkaca vitamin almalarına gerek kalmaz.

   • Dengeli beslenen biri ihtiyaç duyduğu besinleri alır.

5. Aşırı yağ, şeker ve tuz içeren yiyecekler yaşamın her döneminde insan sağlığını olumsuz etkiler.

   • Bu gıdalar kalp, tansiyon gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.

6. İnsanın obez olmasıyla kalp-damar hastalıkları, karaciğer yağlanması, sindirim sorunları, felç, kanser, şeker, safra kesesi hastalıkları, kolesterol yüksekliği, böbrek yetmezliği, uyku bozuklukları ve solunum yetmezliği görülme olasılığı artar.

   • Obezite, yaşam kalitesini düşüren birçok sağlık sorununa sebep olabilir.

7. Obezliğe neden olan en önemli etken, vücutta fazla miktarda yağ birikmesidir.

   • Yağ birikimi kilo alımına neden olur.

8. Fiziksel faaliyetler vücudun enerji ve uyku süresinin düzenlenmesinde etkilidir.

   • Egzersiz enerji tüketimini artırarak daha iyi uyumayı sağlar.

9. Düzenli fiziksel aktivite, unutkanlığı ve erken bunama önler.

   • Egzersiz, beynin yaşlanmasını ve bilişsel gerilemeyi yavaşlatır.

10. Akranınızla yaşayabileceğiniz stres verici durumlara iki örnek veriniz:

    • Akran baskısı ve grup çatışmaları.
    • Sınıf içinde rekabet veya not konusunda anlaşmazlık.

11. Sınav kaygınız varsa bununla nasıl başa çıkarsınız?

    • Doğru planlama ve hazırlık yaparak, derin nefes alarak sakinleşmek, gerekli molaları vererek.

12. Akran zorbalığı deyince ne anlıyorsunuz?

    • Bir kişinin, yaşıtlarından biri tarafından fiziksel, sözel veya duygusal olarak taciz edilmesi durumudur.

13. Bir öğrencinin stresle başa çıkabilmek amacıyla gerektiğinde aile bireylerinden, yakın arkadaşlarından, öğretmenlerinden, okulun rehberlik servisinden, psikolog ve psikiyatristlerden yardım almasında yarar vardır.

    • Stresle baş etmek için destek almak önemlidir.

Final Answer:

1. fiziki, zihinsel, sosyal
2. spor
3. (Bu ifade düzeltilerek: önerisiyle kullanılması yarar yerine zarar verebilir).
4. vitamin
5. yağ, şeker, tuz
6. obez
7. yağ
8. enerji, uyku
9. bunama
10. Akran baskısı ve grup çatışmaları.
11. Doğru planlama yaparak; derin nefes alarak.
12. Akranlar tarafından yapılan fiziksel, sözel, duygusal taciz.
13. stres