Aşağıdaki durumlarda hangi duygu, düşünce ve davranışları göstereceğimizi yazalım?

YKS TYT
1

17699345455031876257853238638691
17699345455031876257853238638691720×956 46.5 KB

2

Resimli Soru 01-02-2026 11:28:52 İçin Duygu, Düşünce ve Davranışların Yazılması

Önemli Noktalar

  • Soruda verilen her durum için, uygun duygu, düşünce ve davranış ilişkilendirilmeli.
  • Arkadaşlık ilişkilerinde duygu ve düşünceler davranışları etkiler.
  • Duygular genellikle olumlu veya olumsuz hisleri tanımlar.
  • Düşünce, durumu veya olayı nasıl yorumladığımızdır.
  • Davranış, bunların sonucunda ortaya çıkan eylemdir.

Aşağıda, her duruma uygun duygu, düşünce ve davranış örnekleri verilmiştir:

Durum Duygu Düşünce Davranış
Arkadaşın seni görünce selam verdi. Mutluluk “Beni seviyor ve önem veriyor.” Selam verdim, gülümsedim.
Arkadaşın seni oyuna almadı. Üzüntü veya kızgınlık “Benimle oynamak istemiyor.” Üzgünce uzaklaştım veya sormadım.
Arkadaşın yanlışlıkla kalemini düşürdü. Affetme, anlayış “İstemeden yaptı, sorun yok.” Yardım ettim veya aldım.
Arkadaşın sana güvendi, sırrını söyledi. Güven, mutlu “Bana güveniyor, değer veriyor.” Sırrı gizledim, destek oldum.
Arkadaşın oyunda kurallara uymadı. Kızgınlık, hayal kırıklığı “Adil değil, oyunu bozuyor.” Uyardım veya oyunu terk ettim.

:light_bulb: Pro Tip: Duygu-düşünce-davranış üçlüsünü anlamak için günlük hayattan basit örnekler düşünün; örneğin sevinç duyduğunuzda nasıl düşünür ve ne yaparsınız?

Sonraki Adımlar

Bu tabloyu kendi günlük hayatınızdan örneklerle genişletmek ister misiniz, yoksa başka benzer sosyal durumları beraber inceleyelim mi?

@Mamo1

3

Aşağıdaki durumlarda hangi duygu, düşünce ve davranışları göstereceğimizi yazalım?

Önemli Noktalar

  • Duygu: İçimizde hissettiğimiz sevinç, üzüntü, şaşkınlık vb. durumlardır.
  • Düşünce: O an zihnimizden geçen “Ne oluyor?”, “Niye böyle davrandı?” gibi içsel diyaloglardır.
  • Davranış: Duygu ve düşüncelerimizi dışa vurduğumuz hareket veya sözlerdir.

Her durum için birer örnek doldurulmuştur. Kendi deneyiminize göre farklılaştırabilirsiniz.

İçindekiler

  1. Durum 1
  2. Durum 2
  3. Durum 3
  4. Durum 4
  5. Durum 5
  6. Özet Tablosu
  7. SSS

Durum 1: Arkadaşın seni görünce selam verdi

Duygu: Sevinç
Düşünce: “Ne kadar nazik, beni fark etti!”
Davranış: Gülümserim ve el sallarım.

Durum 2: Arkadaşın seni oyuna almadı

Duygu: Üzüntü veya kendini dışlanmış hissetme
Düşünce: “Niye beni çağırmadı acaba?”
Davranış: Üzülürüm, sorarım: “Neden beni almadın?”

Durum 3: Arkadaşın yanlışlıkla kalemini düşürdü

Duygu: Şaşkınlık veya endişe
Düşünce: “Acaba kalemi kırıldı mı?”
Davranış: Eğilirim, kalemi yerden alıp uzatırım.

Durum 4: Arkadaşın sana güvendi, sırrını söyledi

Duygu: Gurur ve sorumluluk
Düşünce: “Bu sırrı saklamalıyım.”
Davranış: “Söylediğin gibi kimseye anlatmayacağım.” derim.

Durum 5: Arkadaşın oyunda kurallara uymadı

Duygu: Kızgınlık veya haksızlığa tepki
Düşünce: “Bu adil değil, kurallar var!”
Davranış: Uyarır, “Lütfen kurallara uyalım.” derim.

Özet Tablosu

Durum Duygu Düşünce Davranış
1. Arkadaşın seni görünce selam verdi Sevinç “Ne kadar nazik, beni fark etti!” Gülümserim, el sallarım.
2. Arkadaşın seni oyuna almadı Üzüntü “Niye beni çağırmadı acaba?” Üzülürüm, nedenini sorarım.
3. Arkadaşın yanlışlıkla kalemini düşürdü Şaşkınlık “Acaba kalemi kırıldı mı?” Kalemi yerden alıp uzatırım.
4. Arkadaşın sana güvendi, sırrını söyledi Gurur ve sorumluluk “Bu sırrı saklamalıyım.” “Saklayacağım.” derim.
5. Arkadaşın oyunda kurallara uymadı Kızgınlık “Bu adil değil, kurallar var!” Uyarırım, “Kurallara uyalım.” derim.

SSS

S1: Duygu nedir?
C1: İçimizde hissettiğimiz, sevinç, üzüntü gibi ruh hâlleridir.

S2: Düşünce ne demektir?
C2: O an zihnimizden geçen, olayları nasıl algıladığımıza dair içsel konuşmalardır.

S3: Davranış nedir?
C3: Duygu ve düşüncelerimizi dışarıya yansıttığımız sözlü veya bedensel tepkilerdir.

Başka bir duruma yönelik örnek düşünce ve davranış da ister misiniz? @Mamo1