METNE HAZIRLIK
1. Soru
Günlük hayatta tükettiğimiz besinlerin içerikleri ile ilgili nelere dikkat etmeliyiz? Düşüncelerinizi paylaşınız.
Örnek Cevap:
Tükettiğimiz besinlerin taze, doğal ve besleyici olmasına dikkat etmeliyiz. Ambalajlı ve paketli gıdalar alırken son kullanma tarihine, üretim yerine ve içindekiler kısmında zararlı katkı maddeleri veya aşırı şeker bulunup bulunmadığına bakmalıyız. Vücudumuza faydalı olan protein, vitamin ve mineral dengesini koruyan besinleri tercih etmeliyiz.
2. Soru
Besinleri tüketirken nelere dikkat etmeliyiz? Düşüncelerinizi paylaşınız.
Örnek Cevap:
Yemek yemeden önce ve sonra ellerimizi mutlaka sabunla yıkamalıyız. Sebze ve meyveleri tüketmeden önce bol su ile iyice yıkamalıyız. Yiyeceklerimizi acele etmeden, iyice çiğneyerek yemeliyiz. Ayrıca aşırı yağlı, çok tuzlu veya çok şekerli gıdalardan uzak durup ihtiyacımız kadar beslenmeye özen göstermeliyiz.
Kitapta kolayca gezin
← Önceki sayfa: 243 · 
Kitap cevapları · Sonraki sayfa: 245 →