2. ÜNİTE: BESİNLER VE ÖZELLİKLERİ (Sayfa 46)
DÜŞÜNELİM Sorusunun Çözümü
Soru: Otomobiller hareket edebilmek için yakıta ihtiyaç duyar. İnsanlar yaşamsal faaliyetlerini gerçekleştirebilmek için neye ihtiyaç duyar?
ÇÖZÜM ADIMLARI:
Adım 1 — Yakıt ve Enerji İlişkisini Anlama
Otomobiller benzin veya motorin gibi yakıtları yakarak hareket etmek için gerekli olan enerjiyi elde eder. Vücudumuz da tıpkı bir otomobil gibi sürekli enerjiye ihtiyaç duyar.
Adım 2 — İnsan Vücudunun İhtiyacını Belirleme
İnsanlar gün boyunca yürümek, oynamak, ders çalışmak, nefes almak, büyümek ve gelişmek için enerji harcar. Vücudumuz için gerekli olan bu enerji, gün içerisinde tükettiğimiz besinlerden (yiyecek ve içeceklerden) sağlanır.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
CEVAP: İnsanlar yaşamsal faaliyetlerini gerçekleştirebilmek, hareket edebilmek, büyüyüp gelişebilmek için besinlere ve bu besinlerden sağlanan enerjiye ihtiyaç duyar.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
TEMEL KAVRAMLAR:
- Besin: Büyüme, gelişme ve yaşamımızı sürdürmek için tükettiğimiz yiyecek ve içeceklerdir.
- Besin İçerikleri: Vücudumuzun ihtiyacına göre besinlerde bulunan 5 temel grup şunlardır:
- Proteinler
- Karbonhidratlar
- Yağlar
- Vitaminler
- Su ve Mineraller
SIK YAPILAN HATALAR:
Yalnızca tek bir besin grubunun yeterli olduğunu düşünmek
- Yanlış: Sadece şekerli veya unlu gıdalar yiyerek ihtiyacımızı karşılayabiliriz.
- Doğru: Vücudumuzun sağlıklı kalabilmesi için 5 besin içeriğinin tümünden dengeli bir şekilde almamız gerekir.
Besin içeriklerinin vücudumuzdaki görevlerini ve hangi yiyeceklerde bulunduklarını incelememizi ister misin?
Kitap cevapları