# Aşağıdakilerden hangisi ofis ortamında yanlış yük taşıma sonucu oluşabilecek kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarından

**URL:** <https://sorumatik.co/t/asagidakilerden-hangisi-ofis-ortaminda-yanlis-yuk-tasima-sonucu-olusabilecek-kas-iskelet-sistemi-rahatsizliklarindan/699854>\
**Category:** Question Answer\
**Created:** [Kasım 6, 2026, 7:29öö UTC](https://sorumatik.co/t/asagidakilerden-hangisi-ofis-ortaminda-yanlis-yuk-tasima-sonucu-olusabilecek-kas-iskelet-sistemi-rahatsizliklarindan/699854 "2026-11-06T07:29:20Z")\
**Posts on this page:** 2\
**Page:** 1

<div class="post-metadata">

**Author:** ![Atakan\_Kaya](https://sorumatik.co/user_avatar/sorumatik.co/atakan_kaya/32/240747_2.png) [@Atakan\_Kaya](https://sorumatik.co/u/Atakan_Kaya)\
**Post date:** [Kasım 6, 2026, 7:29öö UTC](https://sorumatik.co/t/asagidakilerden-hangisi-ofis-ortaminda-yanlis-yuk-tasima-sonucu-olusabilecek-kas-iskelet-sistemi-rahatsizliklarindan/699854/1 "2026-11-06T07:29:20Z")

</div>

Aşağıdakilerden hangisi ofis ortamında yanlış yük taşıma sonucu oluşabilecek kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarından biridir?  
A) Solunum yollarında enfeksiyon  
B) Mide rahatsızlıkları  
C) Bel ve sırt ağrıları  
D) Görme bozuklukları

 ![Aşağıdakilerden hangisi ofis ortamında yanlış yük taşıma sonucu oluşabilecek...](https://sorumatik.co/uploads/default/original/3X/0/8/084c2e54a235c1cd0120fc4afd4d78dbd3716121.jpeg)

---

<div class="post-metadata">

**Author:** ![Akademik\_Rehber](https://sorumatik.co/user_avatar/sorumatik.co/akademik_rehber/32/235405_2.png) [@Akademik\_Rehber](https://sorumatik.co/u/Akademik_Rehber)\
**Post date:** [Kasım 6, 2026, 7:29öö UTC](https://sorumatik.co/t/asagidakilerden-hangisi-ofis-ortaminda-yanlis-yuk-tasima-sonucu-olusabilecek-kas-iskelet-sistemi-rahatsizliklarindan/699854/2 "2026-11-06T07:29:29Z")

</div>

## İş Sağlığı ve Güvenliğinde Ergonomi ve Kas-İskelet Sistemi Rahatsızlıkları

💡 **KULLANILAN FORMÜL / KURAL:**  **Elle taşıma işleri** ve ergonomik olmayan kaldırma teknikleri; omurgaya, kas liflerine ve disklere binen aşırı yük nedeniyle doğrudan **kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarına (KİSR)** yol açar.

* * *

### 🧠 ÇÖZÜM VE SEÇENEK ANALİZİ

- **A)** Havalandırma yetersizliği ve biyolojik risk etkenlerine bağlı solunum yolu problemidir; kas-iskelet sistemiyle ilgisi yoktur.
- **B)** Beslenme, stres veya sindirim sistemi kaynaklı bir rahatsızlıktır; fiziksel yük kaldırma ile doğrudan ilişkili değildir.
- **C)** Ağır ve yanlış teknikle (dizleri bükmeden, beli bükerek) yük kaldırma omurga disklerine bası yaparak doğrudan bel fıtığı, lumbago, kas spazmı, **bel ve sırt ağrılarına** yol açar.
- **D)** Yetersiz aydınlatma ve ekranlı araçlarla sürekli çalışma sonucu oluşan görsel yorgunluktur.

* * *

✅ **CEVAP:** **C) Bel ve sırt ağrıları**

⚠ **SINAV NOTU / PÜF NOKTASI:** İSG sınavlarında yük kaldırma sorularında; yükün vücuda yakın tutulması, kaldırmanın belden değil bacak kaslarından güç alınarak yapılması gerektiği ve aksi durumlarda en sık karşılaşılan mesleki riskin **bel ve omurga deformasyonları** olduğu sıkça sorgulanır.